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11、让孩子树立珍惜时间的好习惯，能更好地应对学习和生活的挑战。
12、培养孩子抵抗挫折的能力，可以使他们从小形成顽强的心理素质。
13.冬天应该允许孩子们参加户外活动和晒太阳。阳光中的紫外线可以促进骨骼生长。
14.孩子腹泻时，家长要多选择孩子喜欢的饮料加水，避免脱水。
15.当冬天天气寒冷时，应该给孩子更多的.高热量食物，以增加他们的耐寒能力。
16.如果孩子不爱吃蔬菜，只吃肉，就会容易贫血，所以在孩子的饮食中注意荤素搭配就显得尤为重要。
17.孩子之间的友谊是在共同的活动和交往中逐渐建立和加深的，这对孩子的个性发展至关重要。
18.锌是儿童成长所必需的。儿童应多吃牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、水果、肉类等食物来补充锌。
19.父母应该让孩子用自己的语言表达自己的意思，培养孩子的自我意识，做一个独立的人。
20、儿童不宜长期服用葡萄糖，否则会导致消化功能障碍、贫血和抵抗力下降。
儿童健康的科普知识2一、多让孩子喝白开水，少喝饮料
从营养学的角度上说，夏季白开水是最好的饮料。白开水具有调节体温、促进人体新陈代谢，止渴解渴的功效。而诸如汽水，果汁等饮料中都含有过多的糖份、电解质。
这些成份不仅会对孩子的牙齿发育造成威胁，同时也会引起肥胖，影响到孩子的食欲及消化功效，对孩子的身心健康都会造成很大的威胁的。
二、注意营养均衡，躲开偏食，挑食恶习
多数孩子都人偏食，挑食的坏习惯，而这种坏习惯会引起孩子的营养失衡，不利于健康成长。所以日常做家长的一定要注意引导孩子注意营养均衡，鼓励孩子饮食要多样化，注意荤素搭配。
夏季还是各种水果上市的季节，要特别注意避免让孩子食用没有彻底洗干净的蔬菜水果，避免让孩子过多食用生冷的蔬菜及瓜果。
三、注意做好孩子脸部器官的保健
孩提时代的儿童对自己的身体保护意识过于薄弱。做家长
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评论列表（4条）
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