简单的说，有性生殖最大的优势就是增加了变异性。高等生物一般都是有性繁殖。
无性生殖一般是出芽分裂，裂殖等等，这样产生的子代除了个别变异的基因，遗传信息都跟亲代一模一样。这样很不利于适应环境的变化。而有性生殖通过减数分裂产生配子再通过受精作用形成合子就跟无性生殖产生本质区别。这样子代相互之间的遗传信息都不一样，对于整个群体来讲增加了对环境变化的适应能力。
打个比方，比如说某种生物对温度变化敏感，如果整个种群遗传信息都一样，那温度一变就基本全死光，除了个别基因变异了的个体。如果个体之间遗传信息有所不同，那么这种拥有抗温度变化的基因的个体数量就会多很多。这样有利于于种群的延续。另外，比如说人类一些的遗传疾病也因为有性繁殖的方式可以在子代中被避免。
高等植物一般也都是有性繁殖的。花粉就是精子。
但是他们在特殊情况下也可以通过无性生殖。比如说由离体组织长成的植物，这不是因为配子结合成合子再发育而来，而是由原有植物的细胞全能性所导致长成的，这就是无性生殖的一种方式。
虽然动物细胞也有全能性，但是很难做到像植物这样由已经分化了的细胞去分化再长成一个个体。
有减数分裂过程的看减数分裂时是不是均等分裂，是均等是雄，不均等是雌
有染色体就问性染色体是什么东西，同时还要注意性决定方式：
常见XY型，减一性染色体相同为雌，不同为雄；ZW型颠倒；XO型单个为雄，成双为雌。（其他性别决定理应会有题目说明）
产生的配子的种类亦如此，XY型配子性染色体都一致为雌，不一致为雄，ZW型，XO型同理可证。
不同生物多数卵子一般都是较大的细胞，精子都是小的细胞（无论动植物），并且越高等二者差异越大，动物和较为低等的植物精子往往还有显著外形变化。（高等一些的植物精子的运动靠的是花粉管，反而不具鞭毛结构）
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